Novemberwetter, Regenwetter, Sturmwetter, Wochenende.
Was macht man da? Ich weiss nicht, was man macht, ich häkel Mützen.
Wochenmarkt fiel heute für uns aus, aber zum Glück haben wir einen wunderbaren Obst- und Gemüsehändler „umme“ Ecke.
Man nehme für 4 (7 P /Portion)
(anscheinend sind beim neuen ww-Rezeptplaner schon die PP-Werte geändert worden….)
3 Kohlrabi
6 Kartoffeln
1/4-1/2 Rotkohl (der reicht für länger)
500g Magerquark
1 Zwiebel
1 Frühlingszwiebel (den Rest vom Bund brauchen wir morgen)
Kräuter: Blattpetersilie, Schnittlauch, Minze, Kresse, Koriander
Salz
Pfeffer
Alba-Öl
neutrales Öl
normaler Essig (kein Balsamico)
etwas Zucker
Den Rotkohlsalat habe ich am Vortag zubereitet:
Rotkohl mit der Reibe oder KitchenAid hobeln, und dann kurz in kochendem Wasser blanchieren, in Eiswasser abgießen, abtropfen lassen. Zwiebel schälen und fein würfeln. Zusammen mit dem Rotkohl in eine Schüssel geben, Salzen, Pfeffern, Zuckern. Essig drüber geben vermischen und durchziehen lassen. Das neutrale Öl kommt erst drüber, kurz bevor wir ihn kühl stellen.
Kräuterquark:
Magerquark mit 1 Schluck (oder 2) Wasser verrühren, Salzen, Pfeffern, Kräuter fein hacken, ebenso die Frühlingszwiebel mit 1/2 TL neutralen Essig zu dem Quark geben und alles gut vermischen. Ein EL der gehackten Kräuter zurückstellen zu Deko-Zwecken später.
Kohlrabitaler:
Die unteren holzigen Enden der Kohlrabi flach abschneiden, Kohlrabi dann mit Sparschäler schälen und in ca. 1cm dicke Scheiben schneiden.
In eine große Pfanne 1 EL Albaöl erhitzen und die Kohlrabitaler darin von beiden Seiten braten, bis sie eine schöne Bräune haben.
Kartoffelspaghetti:
Kartoffeln mit dem Lurch in Sphagetti „lurchen“ (hab mich mal wieder von Schnippelboy inspirieren lassen). Einen Pastatopf mit Siebeinsatz mit Wasser füllen, Salzen und zum Kochen bringen.Dann die Kartoffelspaghetti darin garen. Das dauert nicht lange!!